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【11/17】アスリートフード講習会 ~五大栄養素~

早速お申込みいただいま皆様、ありがとうございます!!

今回の講習内容を少しご紹介!

●五大栄養素

炭水化物とは、タンパク質とは、脂質とは、ビタミンとは、ミネラルとは…

それぞれの役割、多かったらどうなるか、不足したらどうなるかを知ることによって、「バランスよく食べることの必要性」が見えてきます。

・何をどのくらい食べたらいいの?

→食事バランスガイドの活用

・バラエティ豊かなメニューにするには?

→カテゴリーマップの活用 

この二つのツールをどのように活用させていくのか解説いたしますので、お楽しみに!!

詳細・お申込みはこちらから↓↓

親子で学ぼう!! アスリートの食事の摂り方

※プエンテFCとは…明石と神戸を中心に、サッカーチーム(ジュニアユース)、サッカースクール(小学生~中学生)、運動教室(幼稚園~小学生)を運営。サッカーの技術や運動神経向上のために個別指導を大切にし、「子供達が自ら学びたい、親が学ばせたいNo.1の学びの場(習い事)」を目指しています!

しっかりした個別指導はプエンテFCだけ!

1人1人に合わせた指導でお子様の持つ
資質を活かしませんか?
まずは、プエンテFCを体験してください。

個別指導はプエンテFC